В отношениях должно быть достаточно комфортно и спокойно. Но если вдруг вы чувствуете дискомфорт, что-то внутри гнетет и не дает покоя, то, возможно, вы находитесь в токсичных отношениях. Чтобы точно определить это, попробуйте проанализировать их с помощью следующих признаков:
- Неуважение. Токсичный человек не воспринимает вас как равную личность и не считается с вашим мнением.
- Манипуляции. Когда вами и вашими действиями управляют в чужих интересах, зачастую извлекая какую-либо выгоду.
- Обесценивание. Все ваши достижения и победы намеренно принижаются или сводятся к нулю.
- Контроль. Постоянные и, возможно, неуместные вопросы, отчетность в действиях и ограничения. Как будто ваша жизнь принадлежит не только вам.
- Игнорирование. Беспричинное молчание, избегание встреч, пренебрежение к вашим запросам и словам.
- Критика. Необоснованная критика, будто у человека есть намерение специально принизить вас и обидеть.
- Вина. Внушения, что вы в чем-то виноваты, побуждения на постоянные извинения.
- Конфликты. Вас провоцируют на эмоции и специально ввязывают в конфликт.
Если вы обнаружили какие-либо признаки, то необходимо прекращать эти токсичные отношения. Так как они пагубно влияют на вашу личность, вытягивая энергию и радость к жизни.
Читайте также: Выглядеть как топ-модель: 4 секрета от модных стилистов помогут сделать правильный выбор в магазине
Источник фото: freepik.com
Подробная информация об авторе находится здесь.
