Минус 10 кг за 1 месяц: диетолог назвал напиток, который...

schedule
2024-06-20 | 16:53h
update
2024-06-20 | 16:53h
person
Яна Лан С 2016 года стала обучаться журналистике и работала с разными сайтами. В 2022 году начала работать журналистом на портале gorodche и province.ru. Увлекаюсь комнатными и садовыми растениями, обожаю животных. Несколько лет была владельцем питомника тайских кошек Ланчин Кет и профессионально занималась их разведением. Люблю читать книги, создавать полезные статьи, проводить кулинарные эксперименты, вязать игрушки и шить тряпичных кукол. Имею медицинское образование, а также получила дипломы: «Стилист-парикмахер» и «Библиотекарь Модельной библиотеки». Веду собственный интернет-проект. Более подробная информация об авторе находится здесь.
domain
"infoskameika.ru"
Минус 10 кг за 1 месяц: диетолог назвал напиток, который быстро снижает вес
Этот напиток можно отнести к разряду смузи, так как он получится достаточно густым. Его уже назвали «Зелёный коктейль для похудения», так как он состоит из фруктов и овощей зелёного цвета. Диетолог рекомендует заменить этим напитком ужин.

Портал «URA.RU» со ссылкой на «NEWS.ru» сообщает, что доктор медицинских наук Михаил Голубев рассказал о замечательном средстве для здорового похудения. Фруктово-овощной смузи, выпитый на ужин, позволит худеть гораздо эффективнее.

Врач утверждает, что «Зелёный коктейль» содержит множество полезных микроэлементов, не перегружает желудок и стимулирует пищеварение. Благодаря обилию клетчатки, которая входит в состав напитка, организм сможет избавиться от накопленных шлаков.

Однако, если у вас есть заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, то прежде, чем воспользоваться советом доктора, обязательно посетите лечащего врача. Обилие сырых овощей и фруктов может негативно сказаться на нездоровом кишечнике.

Рецепт «Зелёного коктейля»

Ингредиенты:

  • Очищенный, порезанный кубиками молодой кабачок – 1,5 стакана.
  • Зелёное яблоко – 1 шт.
  • Киви – 1 шт.
  • Мята – 2 веточка.
  • Вода – 100 мл.
Основу напитка составляет кабачок

Как приготовить:

  1. Киви очистить от шкурки, с яблока также можно снять шкурку. Порезать кубиками.
  2. Взять блендер или измельчитель. Затем сложить в чашу все ингредиенты, кроме воды, и превратить в пюре.
  3. Перелить смесь в подходящий стакан, добавить воду. Перемешать. Коктейль готов.

Средство для похудения использовать только свежеприготовленным. Если верить словам доктора, то после применения «Зелёного коктейля» в течение месяца можно похудеть на 10 кг. Процесс пойдёт ещё эффективнее, если добавить ежедневную физическую активность.

реклама

Читайте также:

AMP

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.

Источник фото: freepik.com

Источник: m.ura.newsAMP

Прочитано: 8

Связанные истории

реклама

отпечаток
Ответственный за содержание:
infoskameika.ru
Конфиденциальность и Условия использования:
infoskameika.ru
Мобильный сайт через:
Плагин WordPress AMP
Последнее обновление AMPHTML:
20.06.2024 - 16:59:40
Использование данных и файлов cookie: